به نام خدا ✍️✍️

« اعتماد بنفس »
اعتماد بنفس از مقوله بسیار حساس
است.
اعتماد بنفس زیر مجموعه ای به نام
عزت نفس دارد.
برای بدست آوردن اعتماد بنفس ابتدا
باید خودمان را مجهز به ابزار مهم درونی
به نام عزت نفس کنیم.

عزت نفس یعنی خود ارزشمندی از درون.
یعنی خودمان را باور کنیم.
ارزش های وجودی و الهی خود را
بشناسیم.

درون ساخته شد، بُرون هماهنگ درون
می شود.
این دو، دوقلو های به هم چسبیده هستند.
اعتماد بنفس، توانایی انسان در انجام
کار های ارزشمند هست.
وقتی خودم را باور داشته باشم، برای
شناسایی توانمندی ام، اقدام می کنم.
عزت نفس همه ما کامل است.

خدا به همه آدمها قبل آغاز خلقت داده
است.
به مرور که از اصل خود دور شدیم،
یک سری باور های محدود کننده از خانه
و محیط به ما القا شد.
زمانی که آگاه شدیم، موظف به برگشت
به درون مان هستیم.

حال که عزت نفس خود را باز یافتیم به
دنبال کسب مهارت و اعتماد به نفس
می رویم.
مثلن وقتی مهارت رانندگی را آموزش
دیدیم و تسلط پیدا کردیم، اعتماد بنفسِ
مهارت رانندگی را کسب کرده ایم.

مثال دیگر، وقتی مکانیکی را آموزش
ندیده ایم و تسلط بر آن نداریم، اعتماد
بنفس در این مهارت را نداریم.
عزت نفس مثل آرامش یک مفهوم ذهنی
است.
عزت نفس نه بوجود می آید و نه از بین
می رود.
تقویت عزت نفس:
آگاهی
مراقبه
تفکر
کنترل ذهن
ادامه دارد……

خدایا شکرت